R70 ごぼう先生の健康体操9 すぅはぁ体操編(体幹強化)

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本編

全話R70 ごぼう先生の健康体操9 すぅはぁ体操編(体幹強化)

• 5分 

• 2日間 110 pt 〜

難易度、簡単。ごぼう先生と一緒に楽しく無理なく安全に身体を動かしていきましょう!体操はすべて椅子に座って行います。