セントラルスポーツ・ピラティス
#9 ピラティス・歪みのないカラダをつくる2
「セントラルスポーツ・ピラティス」の「#9 ピラティス・歪みのないカラダをつくる2」をフル動画で配信中！
13分
あらすじ
お待たせしました!現代人がとっても気になる「歪み」の改善に役立つ、人気のコアピラティスのPart2です!!ここでも、短時間でできるよう、選んで組み合わせました。初めての方は、必ず基本編から始めましょう!
『セントラルスポーツ・ピラティス』の動画一覧
本編
#21 ピラティス・毎日コアピラティス!～レッスン9～
- 14分 見放題
7日間 110 pt 〜
人気のコアピラティスレッスンを毎日続けやすいように組み合わせました。様々な動きでバランスよく体幹部を鍛えましょう!初めての方は、必ず基本編から始めましょう。