合気道入門 正確な稽古で基本を極める
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63分
あらすじ
収録内容
●技の稽古の前に 構え 基本の体捌き 入身…入身(正面打ち)/入身(突き) 転換 転身 転回 受け身 後方反転受身 後方回転受身 前方回転受身
●投げ技 入身投げ……正面打ち入身投げ/横面打ち入身投げ/片手取り入身投げ(相半身)/片手取り入り身投げ(逆半身) 四方投げ……片手取り四方投げ(逆半身)表・裏/半身半立ち片手取り四方投げ/横面打ち四方投げ 表・裏/ 回転投げ……片手取り回転投げ 内回転・外回転 天地投げ……両手取り天地投げ 表・裏
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本編
合気道入門 正確な稽古で基本を極める
- 63分
3日間 2,420 pt 〜
収録内容
●技の稽古の前に 構え 基本の体捌き 入身…入身(正面打ち)/入身(突き) 転換 転身 転回 受け身 後方反転受身 後方回転受身 前方回転受身
●投げ技 入身投げ……正面打ち入身投げ/横面打ち入身投げ/片手取り入身投げ(相半身)/片手取り入り身投げ(逆半身) 四方投げ……片手取り四方投げ(逆半身)表・裏/半身半立ち片手取り四方投げ/横面打ち四方投げ 表・裏/ 回転投げ……片手取り回転投げ 内回転・外回転 天地投げ……両手取り天地投げ 表・裏