ごぼう先生といっしょ!民謡・童謡・演歌 口ずさんでイス体操
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32分
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あらすじ
1 童謡「春が来た」(歌:タンポポ児童合唱団) 指の体操 約1分30秒
2 演歌「お富さん」(歌:水城なつみ) 手拍子うた体操 約3分
3 民謡「炭坑節」(歌:三橋美智也) 上半身と足の体操 約3分
4 童謡「富士の山(パタカラ体操)」(歌:坂入姉妹) 口腔体操 約4分
5 演歌「北国の春」(歌:水城なつみ) ストレッチ 約4分
6 童謡「鯉のぼり」(歌:タンポポ児童合唱団) 足の体操 約3分
7 演歌「納豆音頭」(歌:水城なつみ) くるくる体操
8 民謡「ソーラン節」(歌:大塚文雄) 力強い体操 約2分30秒
9 民謡「花笠音頭」(歌:大塚文雄) 花笠をつかった体操 約3分30秒
10 オリジナル「しわしわブギウギ」(歌:ごぼう先生・水城なつみ)
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本編
ごぼう先生といっしょ!民謡・童謡・演歌 口ずさんでイス体操
- 32分
2日間 399 pt 〜
1 童謡「春が来た」(歌:タンポポ児童合唱団) 指の体操 約1分30秒
2 演歌「お富さん」(歌:水城なつみ) 手拍子うた体操 約3分
3 民謡「炭坑節」(歌:三橋美智也) 上半身と足の体操 約3分
4 童謡「富士の山(パタカラ体操)」(歌:坂入姉妹) 口腔体操 約4分
5 演歌「北国の春」(歌:水城なつみ) ストレッチ 約4分
6 童謡「鯉のぼり」(歌:タンポポ児童合唱団) 足の体操 約3分
7 演歌「納豆音頭」(歌:水城なつみ) くるくる体操
8 民謡「ソーラン節」(歌:大塚文雄) 力強い体操 約2分30秒
9 民謡「花笠音頭」(歌:大塚文雄) 花笠をつかった体操 約3分30秒
10 オリジナル「しわしわブギウギ」(歌:ごぼう先生・水城なつみ)