登録して視聴ポイントとおトクなクーポンをゲット!今すぐ無料トライアル楽しみながら、誰でもできる ポジティブヨガ <自分を癒すストレス解消編>人は男女問わず心身共にリラックスする時間が必要です。ヨガで頭と身体をリフレッシュしてください。さぁ、ストレス解消の呼吸法やポーズにレッツトライ!その他趣味・HOWTOスポーツ楽しみながら、誰でもできる ポジティブヨガシリーズ2020年日本お気に入りに登録作品情報シェアXFacebookLINEURLをコピー
全話楽しみながら、誰でもできる ポジティブヨガ <自分を癒すストレス解消編>46分 7日間 330 pt 〜レッスン内容 ・呼吸法 ・ウォーミングアップ ・座り・四つん這いポーズ ・立ちポーズ ・半立ちポーズ ・寝ポーズ