登録して視聴ポイントとおトクなクーポンをゲット!今すぐ無料トライアルJ SPORTS WOMAN おうちで簡単フィットネス ダイエットフード“自宅で簡単にキレイ”をコンセプトに、ヨガの田中律子さんなど各分野のフィットネスインストラクターが体の動きを実演し、効果のあるポイントを詳しく解説。ヨガやピラティスに太極拳、部位別…その他趣味・HOWTOJ SPORTS WOMANシリーズ2017年日本お気に入りに登録作品情報シェアXFacebookLINEURLをコピー#1冒頭3分無料
作品紹介“自宅で簡単にキレイ”をコンセプトに、ヨガの田中律子さんなど各分野のフィットネスインストラクターが体の動きを実演し、効果のあるポイントを詳しく解説。ヨガやピラティスに太極拳、部位別のボディ トレーニング、さらにはヘルシーな食事メニューやプロテインスイーツレシピなど、バリエーション豊かなプログラムでお届けします。