J SPORTS WOMAN おうちで簡単フィットネス ボディトレーニング
“自宅で簡単にキレイ”をコンセプトに、ヨガの田中律子さんなど各分野のフィットネスインストラクターが体の動きを実演し、効果のあるポイントを詳しく解説。ヨガやピラティスに太極拳、部位別…
『J SPORTS WOMAN おうちで簡単フィットネス ボディトレーニング』の動画一覧
まとめ買い
全話#1～#10
30日間 1,155 pt 〜
30%OFF
ボディトレーニング・天童愛ゆ美1～ヒップ引き締め ／ ボディトレーニング・天童愛ゆ美2～ヒップアップ ／ ボディトレーニング・天童愛ゆ美3～ウエスト引き締め(お腹編) ／ ボディトレーニング・天童愛ゆ美4～ウエスト引き締め(ツイスト編) ／ ボディトレーニング・天童愛ゆ美5～二の腕引き締め(1) ／ ボディトレーニング・天童愛ゆ美6～二の腕引き締め(2) ／ ボディトレーニング・天童愛ゆ美7～脚引き締め(1) ／ ボディトレーニング・天童愛ゆ美8～脚引き締め(2) ／ ボディトレーニング・天童愛ゆ美9～バストアップ ／ ボディトレーニング・天童愛ゆ美10～肩
本編
#1 ボディトレーニング・天童愛ゆ美1～ヒップ引き締め
- 13分
3日間 165 pt 〜
自宅でできる簡単ウエイトトレーニング講座。今回は「ヒップ引き締め」をお送りします。
#2 ボディトレーニング・天童愛ゆ美2～ヒップアップ
- 13分
3日間 165 pt 〜
自宅でできる簡単ウエイトトレーニング講座。今回は「ヒップアップ」をお送りします。
#3 ボディトレーニング・天童愛ゆ美3～ウエスト引き締め(お腹編)
- 13分
3日間 165 pt 〜
自宅でできる簡単ウエイトトレーニング講座。今回は「ウエスト引き締め(お腹編)」をお送りします。
#4 ボディトレーニング・天童愛ゆ美4～ウエスト引き締め(ツイスト編)
- 13分
3日間 165 pt 〜
自宅でできる簡単ウエイトトレーニング講座。今回は「ウエスト引き締め(ツイスト編)」をお送りします。
#5 ボディトレーニング・天童愛ゆ美5～二の腕引き締め(1)
- 13分
3日間 165 pt 〜
自宅でできる簡単ウエイトトレーニング講座。今回は「二の腕引き締め①」をお送りします。
#6 ボディトレーニング・天童愛ゆ美6～二の腕引き締め(2)
- 13分
3日間 165 pt 〜
自宅でできる簡単ウエイトトレーニング講座。今回は「二の腕引き締め②」をお送りします。
#7 ボディトレーニング・天童愛ゆ美7～脚引き締め(1)
- 13分
3日間 165 pt 〜
自宅でできる簡単ウエイトトレーニング講座。今回は「脚引き締め①」をお送りします。
#8 ボディトレーニング・天童愛ゆ美8～脚引き締め(2)
- 13分
3日間 165 pt 〜
自宅でできる簡単ウエイトトレーニング講座。今回は「脚引き締め②」をお送りします。
#9 ボディトレーニング・天童愛ゆ美9～バストアップ
- 13分
3日間 165 pt 〜
自宅でできる簡単ウエイトトレーニング講座。今回は「バストアップ」をお送りします。
#10 ボディトレーニング・天童愛ゆ美10～肩
- 13分
3日間 165 pt 〜
自宅でできる簡単ウエイトトレーニング講座。今回は「肩」をお送りします。
PV
- 3分
無料
(C) J SPORTS Corporation All Rights Reserved.